最新のダイエット方法とは?

最新のダイエット方法について紹介したいと思います。

バストアップマッサージのDVD

魅力的なバストになりたい!

そう願う女性はたくさんいるのではないでしょうか。

そんな女性のために作られたバストアップのプログラムDVD

バストアップ目指しましょう(^^)v

バストアップするためにサプリメントや自己流マッサージなどいろいろ試してみたけど なかなか効果が出ない…矯正下着も着用している間だけでごまかしているだけ(>_<)

このように何をしても満足できるバストアップができないと悩んではいませんか?

バストアップに大事なのは女性ホルモンの分泌を促すことなんですよ。

女性ホルモンは誰もが分泌されているのですが問題はその量なんです。

この女性ホルモンを阻害してしまうのが老廃物や毒素。

これらが身体に溜まらないように排泄するのがバストアップへの近道なんですよ(^^♪

このプログラムDVDには老廃物や毒素を排泄する方法や対策を収録してあります。

誰にでもわかりやすく説明してありますので簡単に取り組むことができますよ☆

飽き性の方でも大丈夫♪

曜日ごとに違うプログラムになっていますので毎日飽きることなく取り組めます。

リンパでしっかり老廃物を流しバランスのとれたストレッチとプログラムによるケア。

この3つをしっかりと行えばきっとあなたの目指すバストが手に入りますよ(^_-)-☆

大澤美樹さん監修のこのDVD2枚組が15,500円で購入できます。

今ならキレイを応援する豪華10特典付きですよ☆

ステキなバストはすぐ目の前ですよね(^^♪

イライラが無くなった瞬間

私、旦那にイライラしてしまう事がよくあります。

休みの日にはゴロゴロしていて、そんな姿を見るだけでイライラしてしまいます。

私は子どもの相手をしながら朝食の用意をします。

下の子に離乳食を食べさせながら、上の子がこぼした牛乳をふいたり、私はゆっくり食べられないのに、横で何も手伝わず食べ終わる旦那にイライラします。

洗濯をし掃除をしている間ずっとテレビを見ている旦那にイライラします。

我慢が限界にきてしまい、とうとう言ってしまいました。

ネチネチと不満を言い続けてしまいました。

もう少し手伝ってほしい事や、私もしんどいんだと言う事をこれでもかというぐらい言ってしまいました。

旦那も怒ってしまい喧嘩になり、どちらもひけなくなりました。

お互い口もきかず、駄目だとはわかっていながら子どもを通してしゃべっていました。

夕飯中も全く会話はなく、たんたんと時間が過ぎていきました。

そんな日に限って、子ども達は早く寝てしまいました。

会話もないので気まずい空気が流れていました。

すると突然旦那が、外に出て行きました。

重たい空気に耐えられなくなったのかなと思いました。

そしてしばらくすると旦那が帰ってきました。

「なかなかごめんねが言えなくてごめんね。」と言って渡してくれたものは、コンビニの袋でした。

中にはケーキとシュークリームが入っていました。

その瞬間、一気にイライラがなくなりました。

私って本当に単純な人間です。笑

来月、東京に遊びにいきます

私は来月、東京に遊びに行く予定です。

東北に住んでいるので新幹線で行くか、夜行バスで行こうか悩んでいます。

新幹線は東京に到着する時間が早いけど、料金が高いからです。

東京に仲の良い友達が住んでいるので、東京駅で友達と待ち合わせをしようと思っています。

一泊二日を予定していて、ホテルに泊まろうとしていますが、友達が私のためにホテルを予約してくれました。

場所は日本橋(中央区)で、朝食が付いて5,770円なのでとてもお得だと思います。

去年も東京に遊びに行きましたが、去年は浅草に行きました。

当たり前かもですが、観光客の数の多さに圧倒されてしまいました。

友達と一緒に美味しい物を沢山食べて、観光もしてとても充実した一日を過ごすことができました。

ですが、沢山歩いたからか、少し疲れました(笑)

来月は、どこに遊びに行くかまだ決定していませんが、「ペンギンのいるBAR」というBARに行ってみたいと思っています。

歯が白く、綺麗になりたい。

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ニコッと笑った時に見える歯が黄色いと嫌ですよね。

歯が黄ばんでいるのが私の悩みです。

コーヒーが大好きな私は日に3杯はブラックでコーヒーを飲みます。

歯はいつも黄ばんでしまいます。

もう何年も一生懸命に歯磨きをして何とか白い歯になりたいと努力していましたが、思惑とは裏腹に歯の磨き過ぎで、歯が薄く、歯茎が削れてしまいました。

そんな時、偶然テレビで目にしたのが私と同じように歯の黄ばみで悩む人の相談でした。

コーヒーや紅茶、緑茶で歯につくステインは飲んでからすぐに水を飲むか、口をゆすぐと防げるとのこと。

私も早速、実践してみると少し黄ばみが薄くなってきました。

さらに、歯医者さんで売っている普通の歯ブラシを購入して使ってみると、日に日に歯が白くなってきたんです。

市販されている歯ブラシよりも毛束の量が多くて、ぎゅっと詰まっているから、歯の表面がしっかり磨けるそうです。

それから、私は毎日、食後に口をゆすぎ、歯医者さんで購入した歯ブラシでホワイトニング用の歯磨き粉をつけて歯磨きすることで白い歯をやっと手に入れました。

数ヶ月に1度は、歯のお掃除にも通っています。

大好きなコーヒーは止められませんが、これからも歯のホワイトニングにはずっと気をつけて、白い歯で笑顔が素敵な女性でいられたらいいなと思っています。